首の痛み 肩こり

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  • 慢性的な首こり、肩こりで治らない
  • ストレートネックだから仕方ないと言われた
  • 四十肩、五十肩で年のせいと言われた
  • よく寝違える
  • 辛くなるとマッサージに行っている

 

まず初めに、首こり、肩こり、寝違え、むち打ち症、四十肩、ストレートネック、ヘルニア

首肩周りの症状だけでも色々な言い方があります。また、頭痛、めまい、吐き気等を

併発することもあります。そのどれもがマッサージで揉んでいても治りません。

その場では気持ち良く、楽になるかもしれません。しかし、根本的な治療にはならず、

より強いマッサージを求めるようになります。

ではどうすればよいでしょうか?それには原因を知る必要があります。

首の痛み、肩こりはなぜ起きる? | 茨木市 新庄町整骨院

原因は肩にはない⁈

多くの方が首こり、肩こりの原因は首、肩周りの血流が悪くなり、筋肉が固くなることと

分かっています。ではなぜ血流が悪くなっているのでしょうか?血流が悪くなっている

根本的な原因を解決しないと、マッサージなどで一時的に筋肉をほぐし血流を良くしても

またすぐに血流が悪くなり、肩こりになります。

血流が悪くなっている原因は、首の歪みです。

首が歪むことで、後ろを通る神経、血管が圧迫され血流が悪くなります。また、肩の筋肉は

首に付いていますので、首が歪むと肩の筋肉が引っ張られている状態にあり、日常生活での

負担が増加します。

ではなぜ首が歪むのでしょうか?

それは骨盤の歪みが原因です。骨盤の歪みは日常生活の癖や身体の使い方で出ます。

土台となる骨盤が歪むことで、その上にある首が歪み、血流が悪くなり肩こりに

なっています。

 

茨木市 新庄町整骨院の肩こり治療

茨木市の新庄町整骨院では、肩こりであっても必ず骨盤の歪みから治療します。

根本的な原因である骨盤の歪みを正常な位置に戻してから、

首の歪みを戻していきます。

土台となる骨盤からバランスを整えることで肩こりだけでなく

猫背などの姿勢も改善し、

肩こりを再発しない身体づくりをサポートいたします。

 

朝が特に辛い方は |茨木市 新庄町整骨院

朝起きたら肩がこっている、よく寝違いをする。このような症状はありませんか?

思い当たる方は、どのような枕を使っていますか?

低反発、高反発、そば殻、ビーズ、オーダー、etc、色々ありますね。枕を使わず寝ている方、

今の枕が合っていないとは感じていても、買い替えた物が合うかもわからない為、

仕方なく使っている方もたくさんいらっしゃいます。

わざわざ買い替えなくても、家にあるもので手軽に代用出来ます。

それはバスタオルです。バスタオルを縦に二つ折りして頂き、それを丸めて下さい。

丸めたバスタオルに首が乗るように上向きで寝て下さい。首に適度な傾斜がつき、

肩から首周りの筋肉が柔らかくなります。

朝が特に辛い方、枕が合っていないと感じている方は、一度お試しください。

 

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